培训现场。

5月19日，湘乡市教育局举办“教育系统职工心理调适能力提升”心理健康专题培训，全市300余名在职教职工齐聚一堂充电赋能，助力教育高质量发展。

本次培训紧扣教职工实际需求，邀请心理健康与教育领域专家授课，帮助大家以更健康的心态和更科学的方法投入育人工作。中国心理学会注册督导师陈霞仙围绕心理健康素养、心理功能评估、心理疾病识别等内容，系统讲解了提升心理素养、促进心理健康的方法。湘潭市教育局教师工作科科长刘君则聚焦教师的自我照顾与成长，生动解析了职业倦怠的识别信号、心理防御机制的作用、压力背后的深层根源，以及如何在危机工作中寻求职业与身份认同、做好自我保护。

下一步，市教育局将深入各学校开展常态化心理健康培训，持续提升教职工关注自身心理健康的意识，增强心理调适能力。

一审 | 刘小琴

二审 | 吴明惠

三审 | 谭浪

副总编辑 | 周鑫

总编辑 | 易绚梅

作者：成思睿

责编：谭力彰

来源：湘乡市融媒体中心

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